Echando un vistazo a los balnearios y centros turísticos famosos
Los balnearios y spas son lugares que ofrecen una variedad de tratamientos de salud física y mental. Muchos ofrecen servicios de spa como salas de tratamientos, saunas, baños de vapor e hidromasajes, o instalaciones como estudios de ejercicios, gimnasios, campos deportivos cubiertos y campos deportivos al aire libre. Sin embargo, los Health Spas ofrecen mucho más que solo acceso a la sauna o entrenadores personales. ¡Explore los artículos siguientes para descubrir todo lo que necesita saber sobre los balnearios!Los mejores balnearios de EE. UU.
No hay ninguna razón por la que no puedas cuidarte cuando viajas. Incluso durante las vacaciones podrá continuar con su estilo de vida saludable y evitar las tentaciones alojándose en un balneario. Los mejores complejos turísticos de EE. UU.…
54Famosos retiros de bienestar en Tailandia
Tailandia se ha convertido rápidamente en el destino ideal para cualquiera que busque alejarse de todo y tomarse un tiempo para cuidarse. La increíble belleza natural, la aromaterapia, el yoga, la meditación y otras prácticas curativas…
85Balnearios de salud europeos famosos
Los europeos son conocidos desde hace mucho tiempo por su amor por el lujo y los mimos. Esto es especialmente cierto cuando se trata de salud y bienestar. Lucir lo mejor posible y sentirse lo mejor posible son partes esenciales del estilo de…
63Retiros ecológicos en Nueva Zelanda
Nueva Zelanda alberga una de las naturalezas más impresionantes y vírgenes. El paisaje diverso y la flora y fauna únicas del país lo convierten en el lugar perfecto para un retiro ecológico. Desde escapadas costeras hasta alojamientos en la…
59¿Qué impulsa los diferentes tipos de sauna?
Tomar una Sauna es una actividad tradicional que se remonta a miles de años. Se utiliza como escape del mundo real, para limpiar nuestro cuerpo de toxinas y estrés. Una sauna es una habitación aislada con mucha humedad y calor que se puede…
56¿Qué es exactamente un spa termal?
Los balnearios termales también son conocidos como aguas termales, que son manantiales geotérmicos naturales que contienen agua a alta temperatura. Las aguas termales de estos balnearios tienen una temperatura de alrededor de 40°C y más,…
76La ciencia detrás del jacuzzi moderno
Con sus brillantes aguas azules y sus chorros de hidromasaje, el jacuzzi es uno de los lujos más románticos en un hogar. Pero a pesar de ser un icono de relajación y tranquilidad, este jacuzzi es todo menos aburrido. El jacuzzi moderno ha…
66Tipos de masajes que recibe en los spas de salud
El masaje es bueno para ti. Es bueno para tu cuerpo, mente y alma. De hecho, el masaje es una de las formas más accesibles y económicas de mantener la salud. Con tantos tipos de masajes disponibles, quizás te preguntes cuáles son los mejores…
62Los beneficios para la salud de usar una sauna
Las saunas se han vuelto cada vez más populares en los últimos años. Dada su reputación como una excelente manera de perder peso, quizás no sorprenda que cada vez más personas inviertan en saunas caseras. Pero, ¿qué sabemos sobre los…
84Tratamiento de hidroterapia en balnearios
La hidroterapia es el uso del agua para la curación. Como parte de los servicios de spa, la hidroterapia brinda beneficios físicos y mentales a los clientes. Es particularmente útil para las personas estresadas o que tienen niveles altos de…
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Las vitaminas y minerales esenciales para una salud óptimaLas vitaminas y minerales esenciales para una salud óptima
Lograr una salud óptima es un camino que dura toda la vida y requiere una combinación de estilos de vida saludables y una nutrición adecuada. Sin embargo, con tantas opiniones e información…
5 entrenamientos prenatales seguros y eficaces5 entrenamientos prenatales seguros y eficaces
Quizás se pregunte si es seguro hacer ejercicio durante el embarazo. La buena noticia es que la mayoría de las mujeres pueden realizar actividad física de forma segura durante el embarazo. De…
7 recetas sencillas y saludables para el desayuno, el almuerzo y la cena7 recetas sencillas y saludables para el desayuno, el almuerzo y la cena
Como dice el refrán, "eres lo que comes". Los alimentos que consumimos afectan no sólo a nuestra salud física sino también a nuestro bienestar mental. Con la vida tan ocupada que…
Problemas de próstata en hombres de mediana edad
Los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares son comunes en los hombres
La diabetes en los hombres es una amenaza real